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La mise en place d’habitudes représente une réelle valeur ajoutée si elles restent ajustables en cas de nécessité.
Intéressant de se pencher sur cette différence entre routine et habitude.
Un élément qui pourrait aussi être envisagé est le caractère rassurant de la routine pour certains ou totalement flippant pour d’autres.
Merci pour votre regard en tout cas.
Exact Coralie, la différence entre les deux est infime mais elle existe. C’est pour cette raison que j’ai souhaité la souligner lorsque j’ai écrit cet article car elle peut convenir à certaines personnes et moins à d’autres. Et je voulais être certain que les lecteurs faisaient bien la distinction entre les deux termes et ce que cela implique dans la pratique.
Merci pour ton commentaire.